Суббота, 15.12.2012, 12:35
Приветствую Вас Гость

Рецепты блюд


Главная » Статьи » Блюда из мяса

Шейка, запеченная в фольге с овощами


Ингредиенты:
  • шейка 2 кусочка
  • соевый соус 3 ст. л.
  • чеснок 2 зубчика
  • оливковое масло или масло от вяленых томатов 1 ст. л.
  • сок 1/2 лайма
  • соль, перец по вкусу
  • капуста молодая 1/4 кочана
  • молодая морковка 4 шт.
  • помидоры 1 шт.


Способ приготовления:

Вымыть мясо, обсушить и выложить каждый кусок на лист фольги, сбрызнуть маслом.

Полить соевым соусом.

Сбрызнуть соком лайма, поперчить по вкусу.

Капусту нарезать соломкой, морковь пополам, чеснок ломтиками, томат разрезать на 8 частей. Обложить овощами мясо, сбрызнуть их маслом, посолить по вкусу.

Завернуть фольгу, переложить на противень, поставить в заранее разогретую духовку и запекать при 200 градусах около 35-40 минут.

Выложить овощи и мясо на тарелку и подать к столу, приятного аппетита.



Категория: Блюда из мяса | Добавил: natale (27.08.2010)
Просмотров: 416 | Теги: в фольге, шейка, запеченная в фольге с овощами | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
0  
1 Levy   (05.06.2012 22:57)
Wow! Great tihnikng! JK

Имя *:
Email:
Код *:
Категории раздела
Салаты [93]
Супы [77]
Блюда из мяса [55]
Закуски холодные [51]
Выпечка [36]
Блюда из рыбы [42]
Десерты [37]
Вторые блюда [39]
Закуски горячие [38]
Консервирование [37]
Напитки и коктейли [35]
Настойки,вино,наливки [53]
buy-link.ru
Купить ссылку здесь
(Цена: 1 руб.)


Поставить к себе на сайт
tizermedia.net
Друзья сайта
center
the-people-group
Статистика
Яндекс.Метрика